• Je wilt meer regie over je leven
• Je verlangt naar rust in je hoofd
• Je wilt oude patronen en blokkades loslaten
• Je wilt vol zelfvertrouwen keuzes maken waar je blij van wordt
• Je wilt met mildheid en compassie naar jezelf kijken
• Je wilt (terug) vinden waar jij energie van krijgt

Wil je weten hoe?

Over mij

Hi, ik ben Susanne Baalman

Het leven wordt zoveel aangenamer, lichter, eenvoudiger en waardevoller wanneer je jezelf bevrijdt van beperkende patronen.

Als geen ander begrijp ik hoe frustrerend het is om keer op keer in dezelfde valkuilen te belanden. Hoe vermoeiend het is om de strijd aan te gaan met je interne criticus en vooral hoe dit je zelfvertrouwen ondermijnt, wat daarnaast invloed heeft op je stemming en leidt tot (chronische) spanning en stress.

Omdat niet alles vanuit de ratio te benaderen is, pas ik in mijn praktijk een tweeledige aanpak toe waarbij ik zowel meta-cognitieve als lichaamsgerichte methoden gebruik.

Holistisch bekeken wordt elke klacht veroorzaakt of op z’n minst beïnvloed door wat je denkt en bent gaan geloven over jezelf. Hoe je denkt, bepaalt hoe je je voelt en dus ook hoeveel je lijdt.

Problemen oplossen met oude onbewuste gedachten blijkt in de praktijk lastiger dan gedacht, omdat diezelfde gedachten er juist voor gezorgd hebben dat je dit zo ervaart. Daarom is niet alles met denken en praat therapie op te lossen.

Het oplossen van spanning gebeurt in eerste instantie niet in je hoofd, maar in je lijf. Energetisch lichaamswerk helpt je op een zachte doeltreffende manier terug naar je natuurlijke ontspannen staat.

En vanuit die ontspanning functioneert je brein ook een stuk beter en helderder.